Pour votre bien être à bord - Maluwana Voyages
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Pour votre bien être à bord

Pour votre Bien être A Bord

hotesse-de-airVoici quelques astuces d’une amie Hôtesse de l’air

Porter des vêtements confortables. Vos pieds peuvent gonfler, n’oubliez pas d’ enfiler des bas ou collant de contention.
Hydrater vos lévres et votre peau d’une crème hydratante plusieurs fois pendant la durée du vol.
Eviter les lentilles de contacts, remplacez les par vos lunettes et n’oubliez pas d’hydrater vos yeux par du collyre .
Buvez de l’eau, que de l’eau !!!!
Pour dynamiser la circulation du sang,  je vous conseille de faire des mouvements sur place et marcher toute les 2 heures dans l’allée.

 

Pour les femmes Enceintes :

Aucune restriction, avant la 36 iéme semaine de grossesse.
Les compagnies aériennes demandent un certificat médical à l’enregistrement.
Pour votre confort à Bord, il vaut mieux porter des bas de contention, marcher et boire beaucoup.

Vérifier les conditions sanitaires de la destination et si la grossesse n’est pas exclue de votre contrat d’ assurance.

Conseil divers :

Il est déconseillé de prendre l’avion moins de 24 h après avoir effectué une plongée sous marine.

Enfin les médicaments et seringues à usage médical ne sont autorisés en cabine que sur ordonnance et relève de votre responsabilité.
Si vous avez peur de prendre l’avion, il existe des stages anti stress proposés par AF pour la gestion de la peur.

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